IMC BAJO PESO
¿Te falta peso?
Debes considerar que estar extremadamente delgada también puede tener repercusiones severas en tu salud a corto, mediano y largo plazo, te sugerimos incrementes los kilos que te hacen falta para llegar al rango normal del IMC.

IMC NORMAL
¡Muy Bien!
Tienes el peso adecuado para tu estatura. Sigue así y siempre gozarás de excelente salud. Si quieres mejorar tus hábitos alimenticios y disfrutar de los beneficios de una dieta completa, equilibrada y adecuada observa el plato del bien comer y sigue la recomendación que en este se indican.

IMC SOBREPESO
¡Precaución!
Estas a tiempo, bajar esos kilitos de más para que no se sigan acumulando, te pueden evitar graves problemas de salud. Te recomendamos iniciar un programa de reducción de peso en donde incluyas una rutina de ejercicio aeróbico como caminar, correr, nadar, spinning, entre otras, estos te permitirán acelerar tu metabolismo y eliminar más rápidamente esa grasita de más; por otro lado, necesitas llevar Un Plan de a limentación adecuada.

IMC OBESIDAD I y II .
¡Alerta!
Es demasiado peso para tu estatura y el riesgo de padecer una enfermedad crónico degenerativa como Arteriosclerosis ó Diabetes es muy alto, por lo que te recomendamos que acudas al médico lo más pronto posible para que te realice una valoración y te recomendamos una actividad física que te ayude a bajar esos kilos de más que ponen en riesgo tu salud: además es recomendable iniciar Un Plan alimentario adecuado.

IMC OBESIDAD EXTREMA
¡Peligro!
Te encuentras en un punto sumamente delicado para tu salud, te sugerimos que asistas lo más pronto posible con el médico y un especialista en nutrición, para que evalúen tu estado de salud y te recomendamos el mejor tratamiento para la reducción de peso.